信阳地处淮河，是河南省以米为主食的城市。到这里旅游，不论住旅店还是投宿民居，一般都能尝到当地特有的新鲜、香糯的大米。而大多信阳菜菜味不咸不淡，稍喜麻辣。以炒、焖为主，其次是炖、煮。
胖哥烧烤
老防疫站大肠汤馆（灵山大道店）
佰味和土菜鱼杂
一桥老吴卤菜馆
大胡子烧烤
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地址：河南省信阳市浉河区南湖街南湾湖风景区广场(近南湾湖车站)
茶乡鱼村就位于南湾湖风景区广场附近，交通便利，是吃鱼的好去处，特别是以为原料烹饪的河南名菜如黄焖鱼、鲤鱼焙面*值得一尝。
地址：河南省信阳市浉河区胜利南路168号
大胡子烧烤位于信阳市浉河区胜利南路168号，这里是信阳人口中所称的“小南门”。要吃烧烤，还是夏日的夜市摊*畅快。大胡子烧烤是小南门夜市烧烤摊中相对比较有名的一家。店里以有烟烧烤为主，另有精美凉菜缤纷啤酒等，价格实惠，值得一去。
鸡公山
南湾湖风景旅游区
灵山
南湾湖
波尔登森林公园
茗阳汤泉池
金刚台
西九华山旅游风景区
