益阳的排糖历史悠久，名扬洞庭湖水乡，另外还有玉兰片“为特种贡品，以冬笋用炭火烤之，岁出一千担。”益阳松花皮蛋更是知名。这些都是不容错过的益阳美食。
灶大锅柴火鱼馆
九子香辣蟹
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地址：湖南省益阳市赫山区龙洲北路619号(近长益路)
灶大锅柴火鱼馆是益阳市一家特色餐馆，主打用大灶烧制而成的鱼，不管是红烧，还是烧汤，味道都十分鲜美，深受当地人的欢迎，爱吃鱼的朋友们可千万不要错过。
地址：湖南省益阳市赫山区大桃北路228号
九子香辣蟹是益阳市的一家特色餐厅，餐厅主打特色香辣蟹，味道鲜辣，口味正宗，是当地有名的特色菜肴，十分值得一尝。
桃花江
安化
安化茶马古道
栖霞寺
黄家湖
沅江
桃江竹海
安化红岩
