曲靖饮食文化源远流长。工艺精湛、风味独特的“宣威火腿”自明清以来已有盛名，以其色鲜、质纯、味香而驰名中外，还有味道独特的陆良板鸭、曲靖韭菜花、沾益辣子鸡、马龙荞丝等。
沾益辣子鸡
老三蒸饵丝
乡巴佬牛肉火锅
独菇一味
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地址：云南省曲靖市麒麟区南宁西路175号
蒸饵丝为曲靖市特色的小吃店，价格非常实惠，在曲靖有很多店，但位于南宁西路的这家被认为是*正宗的，生意很好，赶在饭点人会更多。吃一碗饵丝加一份清淡的小汤是很好的配餐。
地址：云南省曲靖市麒麟区食尚街
沾益辣子鸡是曲靖著名的特色美食，产于云南省曲靖市沾益县西平镇，有百年历史，因其选料精殊挑剔、制作道序复杂、味道辣香爽口而名震四海，值得品尝。
金鸡峰丛
九龙瀑布群风景区
螺蛳田
多依河
油菜花海
陆良彩色沙林景区
鲁布革小三峡
九龙瀑布
