酥油茶

每天早上起来昌都藏族群众都会喝上一杯酥油茶，可以说酥油茶是昌都藏族群众每日必备的饮品，就像英国人总是喝红茶一样，而酥油茶是作为在西藏高原生活所必不可少的必需品。因为酥油茶在寒冷的时候可以驱走寒气，吃肉的时候可以去除油腻，饥饿的时候可以补充能量，困乏的时候可以提神醒脑，瞌睡的时候，还可以去除困意。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害，还包含各种蛋白质氨基酸，对人体有诸多有益的功效，也可以与别的食物或者食材搭配使用，别有一番风味。