咖喱鱿鱼

咖喱鱿鱼，顾名思义，是利用咖喱和鱿鱼为主要原料制作而成的美食，是新界的特色美食之一。它味道爽口，鱿鱼也十分有劲道，味道十分好。原料：鲜鱿鱼、卡里。土豆、胡萝卜、甜椒等。营养价值：鱿鱼中含有丰富的矿物质及蛋白质，而且热量低，胆固醇含量低，具有缓解疲劳，改善肝功能，滋补养胃的功效。适宜人群：老少皆宜。

咖喱鱿鱼，顾名思义，是利用咖喱和鱿鱼为主要原料制作而成的美食，是新界的特色美食之一。它味道爽口，鱿鱼也十分有劲道，味道十分好。原料：鲜鱿鱼、卡里。土豆、胡萝卜、甜椒等。营养价值：鱿鱼中含有丰富的矿物质及蛋白质，而且热量低，胆固醇含量低，具有缓解疲劳，改善肝功能，滋补养胃的功效。适宜人群：老少皆宜。